Омега 3 противодействует ожирению

Омега 3 противодействует ожирению путем усиления процесса β-окисления жирных кислот в печени.

Дело идет к весне и вполне закономерное желание, теперь уже, большинства членов нашего общества — сбросить лишний вес. Первое что приходит на ум это убрать жир (с живота, бедер и т.д.).  Если я скажу вам, что жир это ценный энергетический баланс нашего организма — вы как к этому отнесетесь? Знаю, что по разному, поэтому давайте разберем простым языком, что же происходит в организме и какие есть способы рационально сбросить вес к весне.

Жиры – это наиболее насыщенные энергией питательные вещества. При расщеплении одного грамма жира вырабатывается больше молекул АТФ1 (основной переносчик энергии в организме), чем при расщеплении грамма белка или углеводов. Следовательно, жиры -наиболее продуктивный источник АТФ, которая служит универсальной энергетической валютой клетки и расходуется при необходимости. 

Где брать энергию?

Чтобы процесс выработки энергии происходил в нормальном режиме, нашему организму необходимы два условия: 

  • дефицит калорий
  • увеличение физической нагрузки.

НО,

Чтобы увеличить физическую нагрузку, организму нужно где-то брать энергию. Мы с вами уже выяснили, что наиболее насыщенные энергией питательные вещества это жиры. Жир — это архив для  экстренного получения энергии нашим организмом. Если вы думаете, что чем меньше у меня жира, тем лучше, то вы ошибаетесь. При отсутствии жировой прослойки, организм берет материал для переработки в энергию из мышц, тем самым обедняя мышцы; снижает их упругость и может привести к дистрофии (при особом усердии с нашей стороны). Знаете, что такое сухой жилистый мужик?  Вот, что то подобное этому может быть и с теми кто непомерно ограничивает употребление жиров. Красоты в этом нет никакой, да и вид не совсем привлекательный. Наш организм очень умный, он всегда найдет выход, если будет в чем-то нуждаться. Правда, если вопрос нехватки «строительных кирпичиков» жизненно важный, может и пожертвовать некоторыми вещами, например, мышцами, а значит и красотой.

Что нужно для снижения веса?

Энергию АТФ — организм получает путем окисления жирных кислот.

Чтобы  снижение веса происходило естественным путем, должны соблюдаться все три условия. 

  1. Увеличение физической нагрузки. Чтобы физическая нагрузка не выматывала, а приносила удовольствие смотри .п.2
  2. Поступление жиров с пищей для выработки энергии 
  3. Обеспечить дефицит поступления калорий. Соблюдение определенной диеты, с сохранением пропорции жиров, белков и углеводов. 

Если просто уменьшить количество потребляемой пищи в 2 раза, например, то  вряд ли все пропорции будут соблюдены. Те, кто занимается формированием своего тела, знают, как сложно рассчитывать и придерживаться потребления белков, жиров и углеводов в необходимой пропорции. Вернее, на все это нужно время и уделенное пристальное внимание.

Не каждый человек может организовать себя до соблюдения таких тонкостей. Если ограничить в приеме пищи мы себя еще как-то можем, то подсчитывать каждую калорию — увольте. 

К тому же, встает еще одна проблема. Если мы ограничиваем прием пищи, то замедляется и процесс метаболизм в нашем организме. Обмен веществ приостанавливается, поскольку недополучение обычного количества питательных веществ, расценивается организмом, как стрессовая ситуация. Поэтому, он начинает экономить на выработке энергии, оставляя про запас жиры и углеводы.

Вот в этом и кроется причина напрасных действий, когда простой обыватель пытается похудеть, ограничившись только снижением приема пищи.

Что же тогда делать?

Как похудеть без больших усилий?

Без больших усилий похудеть можно. Но тут нужно немного «обмануть» свой организм. Вместе с ограничением питания, введите в свой рацион концентрат ПНЖК Leenvit Omega 3+6+9.

Какие плюсы мы получим?

  1. Все необходимые жирные кислоты, для поддержания с норме обмена веществ, ваш организм получит сполна.
  2. Одновременно, при приеме пищи, чувство сытости наступит гораздо раньше, что крайне необходимо, так как мы решили ограничить рацион.
  3. Окисление жирных кислот Omega 3+6+9 происходит в организме по ускоренной формуле (β-окисление жирных кислот), с выработкой энергии, что положительно сказывается на уменьшении жировой прослойки и росте мышечной массы.

Принимать Leenvit Omega 3+6+9 необходимо в течение одного месяца, для взрослого человека 1 чайную ложку препарата во время приема пищи. Можно добавить в кашу, сок или суп, если прием препарата приходится на обед.  Некоторые пьют перед едой,  растворяя максимально в ротовой полости и затем глотают, как кому нравится. 

На результат, способ приема препарата никак не влияет. Помимо достижения желанной цели снизить вес к весне, вы получите бонусом укрепление иммунитета,  улучшение состояния системы кровообращения, сердечной и мозговой деятельности, профилактику онкологических заболеваний. 

Желаем вам быть красивыми и здоровыми! Команда Leenvit Omega 3+6+9.

 

Выбирай красивую кожу.